A Candida túlburjánzás tünetei, és jelei gyakran sikeresen kezelhetőek csupán természetes módon. A komolyabb és makacsabb esetekben azonban gyógyszeres kezelésre is szükség van.

Azt hogy elegendő-e a természetes kezelés, vagy szükség van gyógyszeres kezelésre,  vagy épp a kettőt együtt kell-e alkalmazni nagyban függ az eset súlyosságától, és attól hogy hogyan reagálunk a kezelésre.

A természetes terápiák a legtöbb esetben biztonságosak, és kulcsfontosságú részét képezi az étrend változtatás. (Komolyabb tünetek esetében mindenképpen kérje szakorvos véleményét)

Ebben a cikkben olyan élelmiszerekről, és növényekről írok amelyek hatékonyak a Candida és más gombás fertőzések ellen.

Gyógyfüvek és ételek a Candida kezelés alatt.

Gyógyító ételek.

A következő gyógyító ételeknek csak kevés mellékhatásuk van,  és nem okoznak nagyobb problémát.

Ezek a legnépszerűbb gyógymódok mivel könnyen betarthatók, és hatékonyan gyógyítják a Candidát.

Könnyen és gyorsan beépíthetők a mindennapi étkezésünkbe.  A legjobb azonban mégis  az hogy szinte lehetetlen túladagolni őket. 

Ha  nem vagyunk allergiásak ezekre akkor szinte semmiféle maradandó károsodást nem okozhatnak.

            1. Fokhagyma

Talán az egyik leghatékonyabb ilyen élelmiszer a fokhagyma.  Baktérium és gombaölő. Könnyen emészthető, és a legjobb, hogy könnyen hozzájuthatunk. 

Azt azonban tudni kell róla, hogyha belefőzzük az ételbe úgy sajnos veszíthet a jótékony és előnyös  tulajdonságából.

Ezért hát legjobb nyersen fogyasztani, így megmarad pozitív és gyógyító hatása.

Nyers fokhagymát adhatunk salátákhoz, vagy épp salátaöntethez.  

A legideálisabb az lenne ha csak egyszerűen magában ennénk,  sajnos ezeknek a remek gyógyhatásoknak „ára” van,  hiszen ki szeretne fokhagyma illatú leheletet.

A kellemetlen illat kikerüléséhez egy jó módszer ha a fokhagymát apróra vágjuk és kiskanál segítségével be kapjuk és gyorsan lenyeljük. 

Semmiképp sem éhgyomorra, hanem inkább étkezés közben.  Ha szükséges ihatunk utána rögtön egy kis vizet, amivel leöblítjük. (természetesen kellő óvatossággal, nehogy félre nyelj, vagy felkavarodjon a gyomrunk.)

Az olyan ételek mint például a fokhagyma is, főként a vékonybélben bomlanak le, ezért olyan előnyös ha rágás nélkül fogyasszuk. 

Így a fokhagymában maradnak az értékes levek míg el nem érik a vékonybeleket. Ahol aztán kifejthetik Candida és más parazita pusztító hatásukat.

Ezek az értékes levek a fokhagyma gyógyító hatásának alapja. A fokhagyma olaj alapvető alkotója az allicin mely gyulladáscsökkentő, és antibakteriális tulajdonságú.

Ezért ha lehet kerüljük a fokhagymanyomó használatát.

A fokhagyma evése egy rendkívül hatékony gyógymód a Candida gomba, és más bélben előforduló parazitákkal szemben.

Legjobb ha naponta alkalmazzuk kúraszerűen.  Ami  tarthat egy-két hónapig (vagy 30-60 nap) de ennél tovább semmiképp.

2. Citromlé

A citromlé tisztító és gyógyító hatású élelmiszer, hatékony antibakteriális és gombaölő hatású.

Különösen a szájüregben és a torokban, csak kis mértékben hatékony a gyomorban. Viszont a belekbe jutva teljesen elveszíti erejét.

Ahhoz hogy igazán hasson, a citromlevet magába kell fogyasztani. Legjobb, ha reggel fogyasztjuk és mindig éhgyomorra igyuk.

De ihatunk előtte egy pohár vizet. Fogyasztható délelőtt vagy délután is, de estére már semmiképpen nem ajánlott.

Ez a módszer is akkor a leghatékonyabb, ha kúra szerint mindennap alkalmazzuk. (7-21 nap)

3. Cayenne pirospaprika.

A Cayenne paprika nagyon jól pusztítja az élesztőgombákat, mivel ez nem igen kedveli a fűszeres ételeket.

A fűszeres ételek mint például a fokhagyma,  gyömbér, szegfűszeg, torma,  és Cayenne kitűnően hat a Candida, és más paraziták ellen. 

Emellett kiváló élénkítő szer,  javítja a vérkeringést, és jót tesz a szívnek is.

A Cayenne  olyan étel amit  szinte mindennap fogyaszthatunk ételeinkhez, vagy az ételek ízesítésére. 

Viszont nem ajánlott  Cayennet fogyasztani ha már más Candida -ellenes ételt is fogyasztunk.

4. Joghurt

A tejtermékek közül az élőflórás tejtermékek a legkönnyebben emészthetőek.

A natúr joghurt olyan élő enzimeket tartalmaz,  melyek a szervezetben “jóindulatú baktériumok” -ként viselkednek, és segítenek semlegesíteni a Candida gomba növekedését.

Ezért nagyon fontos hogy természetes,  és élő enzimeket tartalmazó joghurtot fogyasszunk. Ha egy joghurt gyümölcstartalmú akkor már biztos nem tartalmazhat élő enzimeket.

Tipp: ha citrom, vagy lime levet adunk a joghurthoz, azzal ellensúlyozhatjuk a tárolás vagy csomagolás idején belekerült baktériumokat.

5.Tengeri hínár, alga, és más tengeri moszatok.

Természetes gombaölők, és rendkívül hatékony fém hajtók. Ezek az ételek a legelterjedtebbek Kínában, Japánban, és Kelet- Ázsiában.

Viszont sajnos ezek nyersen vagy tabletta formájában esetleg még táplálhatják is a Candida gombát.

Candida kezelés során ezért ajánlatos, ha hozzá főzzük őket az ételekhez.

Ezenkívül  még a tengeri hínár segíti a fogyókúrát, szabályozza az anyagcserét,  és javítja a pajzsmirigy működését is.

A tengeri hínár tartalmaz:

• Magnéziumot
• Jódot
• Foszfort
• Kalciumot
• Káliumot
• B vitamint
• Nátriumot

A tengeri moszatokat már évszázadok óta használják gyógyításra. (Fontos! Nem ajánlott pajzsmirigy gyógyszerekkel együtt fogyasztani. Mindenképp  szükséges szakorvossal beszélni)

6. Aloe-vera zselé.

Az aloe-Vera általában zselé formájában a leghatásosabb.

7. Zöld ételek (Green food)

 

Ilyen gyógyító zöld ételek például: a spirulina, chlorella, zöld Kamut, és a  kékeszöld alga. Ezek hasonló gyógyhatással rendelkeznek, viszont a legjobb ha egy időben csak egyfélét fogyasztunk belőlük.

Sokunk szervezete hevesen reagálhat ezekre az élelmiszerekre, sokkal jobban mint a fokhagymára vagy a citromlére.

Közülük bármelyik hatásos lehet a candida gomba  elpusztításában. Gombás megbetegedések ellen rendkívül hatékonyak, elsősorban az immunrendszert erősítő hatásuk miatt.

Magas klorofill tartalmuk megakadályozza a gombás és bakteriális fertőzések elterjedését.

8. Más ételek a  Candida kezelés alatt

Sok olyan étel van még ami a gyógyulási folyamatot felgyorsíthatja. Ilyenek például:

• A zöldségek
• Hüvelyesek
• A hagyma és a
• Teljes kiőrlésű magvak is igen hasznosak lehetnek.
• Kurkuma (Forrás)

9.Keresztesvirágú növények.

Ilyenek például a brokkoli, a káposzta, kelkáposzta, kelbimbó, karórépa, fehérrépa, és a bok choy. Olyan növényekben található vegyi anyagokat tartalmaznak mint például az indolék és az isotiocianát.

Ezek a vegyi anyagok azonkívül hogy gombaölő hatásúak, megvédhetnek a rákos  megbetegedésektől mint például a mellrák, vagy segíthetnek a gyógyulásban.

9+1 Bónusz Tipp:

A kezelések váltogatása.

A Candida kezelés egyik fontos problémája hogy a Candida gomba immunissá válik a gyógyszerekre, ha túl sokáig  alkalmazunk egy gyógyszert, vagy gyógymódot.

Az élesztőgomba képes lesz alkalmazkodni  hozzá. Ez ellen a legjobb módszer, ha  különféle gyógymódot alkalmazunk, és a gombaölő szereket váltogatva.

Így valószínű hogy a Candida és más gombák nem tudnak majd hozzászokni.

A  visszatérő Candida problémák  figyelmeztethetnek valamilyen lappangó betegségre mint például a cukorbetegségre,  vagy immunrendszeri problémákra is.  Ezért mindig fontos  hogy ezt szakorvossal  ellenőrizzük.

Kapcsolódó Cikk: